読書雑記 読書雑記8 全力を出し切る
今回、選んだ本は斎藤一人さんの『地球は「行動の星」だから、動かないと何も始まらないんだよ』です。 本との出会いはいつだったか、就労継続支援B型にいたときだったと思います。 現状を何とか変えようと、斎藤一人さんの本を探していた中で見つけた本で...
読書雑記
読書雑記 読書雑記 読書雑記6 大切なものを中心に
今回、読んだ本は本田健さんの『「うまくいく」考え方 新しい時代でしあわせになる５つの法則』です。 それは、最近、古本屋で出会いました。以前読んだことのある著者、本田健さんが書かれたものの見方の本でした。興味がありましたが、手垢が結構ついてい...
チャレンジド 読書雑記5 人生は場数
この記事は、私の統合失調症にまつわる体験談を交えた読書雑記です。今回、読んだ本は、斎藤一人さんとみっちゃん先生さんの『この世を天国に変えるコツ』です。この本とは、大好きな名物料理を食べに行った帰りに書店で出会いました。斎藤一人さんとみっちゃ...
チャレンジド 読書雑記3 私の障がいとしあわせ
今回読んだのは、精神科医で作家の樺沢紫苑さんの『THE THREE HAPPINESS』です。 この本は幸福の種類を3つの脳内物質で分類しています。 実際にどう行動するとその幸福の脳内物質が出て、幸福になりやすいか、ということを基礎に実践的...
読書雑記 読書雑記2 喜びが喜びを生む
今回、読んだ本はひすいこたろうさんと石井しおりさんが書いた『常識を疑うことから始めよう』です。本との出会いはひすいこたろうさんの本を古書店で探していた時に出会いました。また、サンクチュアリ出版さんの本ということで、20代に影響を受けた高橋歩...
読書雑記 読書雑記１ 与えられている恵みに感謝
今回、読んだ本は小林正観さんの『もうひとつの幸せ論』です。 本との出会いは忘れましたが、縁あって、現在、身近にある本のひとつです。 私は、この『もうひとつの幸せ論』は、いろいろ追い求めすぎて疲れてしまって、道を見失いそうになったときに戻って...