キクシェルブログ 私の注意サイン『二度寝する』
私のWRAP(Wellness Recovery Action Plan)の注意サインには「二度寝する」というものがあります。今だ、有効な行動プランを打てずにいますが、精神力だけではどうにもならない部分があるように感じています。最近、どうも...
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