キクシェル

先日、注意サインが『二度寝』であることをいいましたが、今日、その原因かもしれないものがわかりました。それは、実はあまり眠れていないのではないか、という事実です。昨日12時に寝て4時に起きているわけですが、この間、夢を見ていました。どんな夢か...

私のWRAP（Wellness Recovery Action Plan）の注意サインには「二度寝する」というものがあります。今だ、有効な行動プランを打てずにいますが、精神力だけではどうにもならない部分があるように感じています。最近、どうも...

この記事は、寝過ぎについての思索にすぎませんので、本当に治したい方は医師に相談されることをオススメします。　今日は、12時間睡眠という恐ろしく長い時間を寝ていたのですが、そもそも、こうなった原因について調べてみました。　以下のサイトでは、次...

これは、今後の活動の主体となるべきノートになります。なぜこんなノートを今作るかといえば、夢を追っている人がいるからです。私もそのひとりなので、一緒に応援し合いたい。そういう活動の一助となる素敵なノートなのです。このノートを作り夢を応援し合う...

今日は、ちょっと、実験的な要素が大きかったです。ボードゲームを1時間ぐらいしていたのですが、どうなんでしょうね。話しに来ている参加者のことを思えば、ちょっと、場か時間を分けた方が良かったかなと思いました。ただ、ゲーム自体を楽しみに来ている人...

ここ2，3日は、しぶとく生きるために、B型事業所に通いながら、仕事を作ってみたらどうか、ということについて考えていました。自分の能力を最大限出してみて稼げる最大、月の売上は10万円ということになり、家賃、光熱費、経費をさっ引くと、あれ？って...

しぶとく生きる参考書として古典を勉強しながら再編集しています。東洋古典では、君子（徳のある人）になることが大事だと説かれることが多く、それに越したことはないかなと思います。反面、精神障害者が現代に生きるにあたって、徳のある人になることはかな...

『しぶとく生きる参考書』という勉強をしておる最中です。どんな勉強かと言えば、「精神障害者がしぶとく生きるために易経を使うとしたら、どう使ったらいいか」というテーマで勉強をしています。基本的に去年ぐらいから自分の人生のテーマが『しぶとく生きる...